Bruno Carvalho: “A próxima bola é sempre a mais importante” 

Treinador de guarda-redes da equipa do Leixões garante que o treino, a nutrição e o repouso são fundamentais para uma boa condição física de quem joga. Lidar com uma lesão é um dia de cada vez.

Redação
Bruno Carvalho
Foto: Igor Martins

Bruno Guedes de Carvalho
Leixões Sport Clube
Treinador de guarda-redes
Professor
Clubes anteriores: Rio Ave, Futebol Clube do Porto, Boavista Futebol Clube, Gondomar Futebol Clube

Três fatores fundamentais na condição física de uma jogadora:
Treino, nutrição, repouso.

Conselho para as jogadoras e que está sempre na ponta da língua:
A próxima bola é sempre a mais importante.

Jogadoras atletas ou atletas jogadoras?
Jogadoras atletas.

O que é uma boa rotina de treinos?
Dar o máximo possível no respetivo dia.

O exercício que não pode faltar
União.

Treinar ao sol ou treinar à chuva?
Indiferente.

Treinar de dia ou treinar à noite?
Indiferente.

Comer antes ou depois do treino?
Antes e depois.

O físico ajuda a mente ou a mente ajuda o físico?
A mente ajuda ao físico.

Como lidar com uma lesão?
Um dia de cada vez.

Ritual em dia de jogo:
Ganhar.

Um ditado ou uma máxima de vida:
Para quê perder tempo a odiar quem não gosta de nós se todo o tempo é pouco para amar quem gosta de nós.

Estilo calmo ou nervoso?
Sereno.

O que acalma os nervos?
Ganhar e não sofrer golos.

Referência no futebol:
Gigi Buffon, Vítor Baía, José Mourinho.

Referência na vida:
Nélson Mandela, meus pais.

Leitura de mesinha de cabeceira:
Sepúlveda.

Cor:
Azul.

Prato:
Feijoada, francesinha.

Hobbies:
Música, caminhar, ginásio.

Um refúgio:
Casa.

Animal de estimação:
Nina.

Três adjetivos para o crescimento do futebol feminino:
Visão, investimento, respeito.